女人月经 调怎么办 月经 调预防措施
 
　　一旦有月经 调的情况出现，女性朋友一定要注重月经 调的调理，因为长期月经 调是对造成一定危害的，如果您 知道怎么进行月经 调的调理，下面小编就为您介绍下如何做好月经 调的调理。
 
　　月经 调的食 方
 
　　山楂红花酒
 
　　山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小， 醉为度。功能活血化瘀。主 经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
 
　　生化蜜膏
 
　　当归、益母、草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。前七味加水500毫升，煮取300毫升，去 渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。活血化瘀，温经调经；适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉 细弦涩。
 
　　黑木耳红枣茶
 
　　黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主 气虚型月经出血过多。
 
　　浓茶红糖饮
 
　　茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日 。功能清热、调经。主 月经先期量多。
 
　　益母草炒荠菜
 
　　鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次，服至血止。
 
　　芝麻肝
 
　　猪肝250克，豆油1000克 （实际消耗100克），芝麻100克，面粉50克，鸡蛋2个，精盐、葱、姜各适量。将猪肝切成薄片，用精盐、葱末、姜末调好，蘸上面粉、芝麻、鸡蛋汁，再在锅内放入豆油，烧至七成熟，放入蘸上作料的猪肝，炸透即可出锅装盘，佐餐食用。
 
　　功效：养血益阴，滋补肝肾。但脾虚便溏或腹泻者 适宜选择此食 方案。 　　欢迎咨询胜芳古镇医院医生电话：13180381203 （微信同步）医生QQ：918128960